Ao escrever este ensaio a conselho ou por ordem de seu confessor, Santa Teresa de Ávila nos deixou um roteiro para a santidade. Ela aponta o caminho da perfeição com muita acuidade psicológica, baseando-se em sua introspecção, sua experiência pessoal e observação do exemplo de outras pessoas. Um livro para leigos e religiosos preocupados em dar sentido à sua vida.